kalkulator kalori bahasa indonesia

Aplikasi ini dapat menghitung. Kalkulator ini menghitung BMR menggunakan rumus Mifflin St.

Hitung Kalori Makanan By Adi Wibowo

Kebugaran kesehatan olahraga kebugaran Aplikasi Penghitung Kalori Menghitung kalori gizi.

. Sumber utama kalori dalam makanan. Height cm Weight kg Age years Gender Male Female Activity Level. Berat Badan Bebas Lemak.

Ditemukan bahwa sauna meningkatkan konsumsi energi dengan mempengaruhi indeks massa tubuh BMI area tubuh BSA persen lemak tubuh massa lemak tubuh dan. BMR6550955 95634 x BB 18496 x TB 46756 x usia 6550955 95634 x 535 kg 18496 x 1656 cm. Fitbit adalah aplikasi hitung kalori saat olahraga sekaligus penghitung kalori makanan yang cukup akurat dan mudah untuk digunakan.

Berdasarkan input Anda kalkulator ini akan menghitung BMR Anda dan berapa kira-kira asupan kalori harian rata-rata Anda. Kalkulator Kalori Pengaturan Pola Makan Tujuan dari Pengaturan Pola makan yaitu. Kalkulator Kalori Olahraga Jumlah kalori yang Anda bakar saat berlari atau jogging berbeda untuk semua orang.

BMR x Aktivitas 1-5 Aktivitas sehari-hari berlaku untuk laki-laki dan perempuan - hasil dikalikan dengan. Setelah diunduh kamu perlu memasukkan sejumlah informasi. Setelah selesai tekan tombol hitung perhitungan kesehatan ini menunjukkan tdee Anda kalori hari pertahankan berat badan kalori hari BMR kalori hari BMI LBM FBM Kelas.

Lebih modern rumus Mifflin San Zheora berasal pada tahun 2005 dan dengan. Harian yang paling signifikan dan terbaik kalkulator kalori yang membantu memperkirakan jumlah kalori harian yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menurunkan menambah atau mempertahankan berat badan Anda. Cara menggunakan Kalkulator Kalori DokterSehat.

Mempertahankan kadar gula darah mendekati normal Mempertahankan berat badan ideal. Kalkulator Kebutuhan Kalori Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi berat badan usia dan aktivitas sehari-hari. Kalkulator Kalori Makan ini adalah kalkulator prakits yang dapat digunakan untuk merencanakan berapa jumlah kalori yang harus dikonsumsi setiap kali makan jika Anda ingin.

Pilih jenis kelamin Anda Masukkan berat badan Anda dalam satuan kg Masukkan tinggi badan Anda dalam satuan cm Pilih level aktivitas fisik yang Anda lakukan Klik Hitung Hasil perhitungan kebutuhan kalori Anda akan. Noom adalah aplikasi hitung kalori makanan online yang dapat membantu melancarkan program dietmu. Kalkulator ini akan menghitung kalori push-up yang terbakar menggunakan nilai METs dalam Ringkasan Aktivitas Fisik 2011.

Perhitungan kebutuhan kalori per-harinya. Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik. Body Mass Index BMI atau dalam bahasa Indonesia disebut Index Masa Tubuh IMT adalah sebuah ukuran berat terhadap tinggi badan yang umum digunakan.

Ini dipengaruhi oleh berat badan intensitas latihan tingkat pengkondisian dan. Kalkulator gizi online terlengkap BMI IMT kebutuhan kalori harian BMR kebutuhan energi harris benedict dan mifflin rasio pinggang pinggul. 13 untuk aktivitas sedang dan.

1011 untuk stres ringan 1214 untuk stres sedang dan. Faktor pengali berikutnya adalah faktor stress FS dimana. Push-up dengan upaya keras memiliki nilai MET.

Kebutuhan kalori per hari yang kita dapat dari makanan dan minuman sangat penting kita ketahui agar kita bisa selalu menjaga tubuh tetap ideal. Hitung kebutuhan kalori dan Body Mass Index BMI online untuk cek tinggi dan berat badan ideal di Health Tools Kalkulator BMI KlikDokter. Untuk menghitung jumlah asupan kalori yang.

Kalkulator kalori membantu Anda menghitung berapa kalori yang Anda hilangkan dengan berbagai pilihan opsi olah raga yang bisa Anda terapkan. Kalkulator kalori harian Perhitungan asupan kalori harian dapat dilakukan dengan dua metode yang berbeda. Rumus Kalkulator KaloriKebutuhan Kalori tubuh perhari Rumus.

Pria 10 x BB 625 x TB - 5 x U 5 Wanita 10 x BB 625 x TB - 5 x U - 161 BB adalah berat badan.

Krggz9imxii Wm